HELIX ART THERAPY
RENCONTRE
TON ART THÉRAPEUTE
À propos d'Amélie
Amélie est art-thérapeute agréée au Canada (RCAT), conseillère thérapeutique agréée (RTC) et superviseure en art-thérapie. Elle pratique depuis plus de 8 ans et a commencé sa carrière auprès de la Nation Heiltsuk, où elle a travaillé comme art-thérapeute auprès des enfants, des jeunes et des familles.
Aujourd’hui, Amélie accompagne des jeunes et des adultes dans le cadre de séances individuelles d’art-thérapie, de groupes et d’ateliers, dans sa pratique privée à Nanaimo, en Colombie-Britannique. Sa pratique est fondée sur une approche sensible aux traumatismes, relationnelle et féministe, et intègre l’art, le mouvement, la pleine conscience, l’écriture créative et la connexion à la nature.
Amélie considère l’art-thérapie comme un espace de co-création entre la personne accompagnée et le·la thérapeute. Un espace transformateur qui favorise l’autonomisation, l’apprentissage et le désapprentissage, le fait de laisser aller ce qui ne nous sert plus et d’honorer qui nous sommes.
Les séances sont offertes en personne et en ligne, en français ou en anglais.
L'ART THÉRAPIE, C'EST QUOI?
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui combine la conversation et l’expression créative. Parfois, l’art peut nous aider à exprimer et à explorer des choses qui sont difficiles à mettre en mots.
Le studio est un espace confidentiel où vous pouvez choisir de parler, de créer, ou de faire les deux. Vous pouvez peindre, dessiner, faire du collage, construire, sculpter, assembler, et bien plus encore.
Chaque séance est unique et adaptée à vos objectifs thérapeutiques. Nous pouvons utiliser l’art, la conversation, le mouvement, la pleine conscience ou l’écriture pour explorer ce qui se présente pour vous. Vous êtes toujours invité·e à choisir ce qui vous semble le plus approprié pour vous ce jour-là.
EST CE QUE C'EST POUR VOUS?
L’art-thérapie peut avoir de nombreux bienfaits, et vous n’avez pas besoin d’avoir un « problème » pour en bénéficier. Nous avons tous besoin de nous sentir vu·es, entendu·es et en sécurité, et avoir un espace pour parler et être soi-même peut être profondément significatif.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de créer, et vous n’avez pas besoin d’être artiste pour participer à l’art-thérapie. Nous sommes tous créatifs à notre façon. L’art-thérapie peut vous aider à découvrir ce que la créativité représente pour vous.
L’art-thérapie peut être un espace pour apprendre, vous exprimer, faire appel à votre imagination et mobiliser vos sens. Elle peut vous aider à explorer de nouvelles perspectives, à approfondir votre compréhension de vous-même et à donner du sens au monde qui vous entoure.
MON APPROACHE
THÉRAPIE SENSIBLE AU TRAUMA
Je travaille dans une perspective sensible aux traumatismes, en accordant une importance particulière à la sécurité, au choix, à la confiance, à l’autonomisation et à la collaboration.
RELATIONNELLE
Je crois que la relation thérapeutique est une partie importante du processus. Nous créons ensemble un espace fondé sur la confiance, la collaboration et le respect mutuel.
FEMMINISTE
Je reconnais que nos expériences sont façonnées par les relations, les systèmes et les cultures qui nous entourent. Ma pratique valorise votre vécu, votre voix et votre autonomie.
THÉRAPIE NARRATIVE
Je m’inspire de l’approche narrative pour explorer les histoires que nous portons sur nous-mêmes et sur nos vies, et pour faire place à de nouvelles perspectives et possibilités.
PLEINE CONSCIENCE
La pleine conscience peut nous aider à ralentir, à porter attention à ce qui se passe dans le moment présent et à nous connecter à nos pensées, nos émotions et notre corps.
Votre thérapie est adaptée à vous, à vos objectifs et à votre rythme.
RÉSERVER UNE SÉANCE
Session en présentiel: 517 Wentworth Street, Nanaimo, BC
Session en ligne à travers le Canada
En français ou en anglais
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Réservez votre appel d’introduction.
Le tarif pour une séance individuelle est de 150 $ + TPS/h.
Les tarifs pour les groupes et les ateliers sont établis en fonction des besoins du groupe et du nombre de participant·es.
Courriel : helixarttherapy@protonmail.com
Texto ou téléphone : (778) 402-6209
L'ART THÉRAPIE
EN LIGNE
L’art-thérapie en ligne est offerte partout au Canada. Les séances se déroulent sur une plateforme vidéo sécurisée, et nous pouvons adapter le processus créatif aux matériaux et à l’espace dont vous disposez.
Pour les séances en ligne, vous aurez besoin d’un espace privé et d’une connexion Internet stable.
DES QUESTIONS?
Si vous vous demandez si l’art-thérapie pourrait vous convenir ou si vous avez une question concernant la possibilité de travailler ensemble, n’hésitez pas à me contacter.
BESOIN D'AIDE IMMÉDIAT?
Si vous êtes en situation d’urgence ou avez besoin d’un soutien immédiat, composez le 911 ou rendez-vous au service des urgences le plus proche.
Si vous ou une personne que vous connaissez avez des pensées suicidaires, appelez ou envoyez un texto au 9-8-8 pour obtenir du soutien 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 partout au Canada.