RENCONTREZL'ART THÉRAPEUTE
À propos d'Amélie
Amélie est une art thérapeute et superviseure travaillant selon une approche sensible au trauma, relationnelle et féministe. Sa pratique inclue l'art, le mouvement, la pleine conscience, l'écriture créative et la connection à la nature. Amélie a débuté sa carrière en étant au service de la nation Heilstuk pour plusieurs années en tant que leur art thérapeute pour les jeunes et les familles. Depuis, elle a déménagé à Nanaimo, BC et ouvert sa pratique privée. Elle supporte actuellement les adolescents et les adultes en sessions d'art thérapie individuelles ou de groupe, et en ateliers d'art thérapeutiques. Les sessions sont offertes en personne ou en ligne, en français ou en anglais.
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Amélie est enregistrée sous l'Association Canadienne d'art-thérapie (RCAT) et l'Association of Cooperative Counselling Therapists of Canada (RTC)
L'ART THÉRAPIE, C'EST QUOI?
Un processus d'être
L’art thérapie est une branche de psychothérapie qui implique le partage au travers de discussions et d’explorations artistiques. Plusieurs recherches ont démontrées que certaines choses sont plus faciles à communiquer à travers les arts que les mots. L’art thérapie est un espace confidentiel dans lequel vous pouvez choisir de parler ou pas, et de créer selon vos préférences. Vous pouvez peindre, dessiner, construire, sculpter, assembler, etc.
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Vous pouvez vous attendre à:
• Parler
• Faire des activités
• Être créatif
• Vous exprimer
• Pratiquer de nouvelles compétences
• S'amuser
DÉFIS
En fonction de vos objectifs de vous engager dans un processus thérapeutique, vous pourriez être invité à explorer et à faire place à des sentiments qui peuvent parfois être difficiles. Une partie de mon rôle consiste à vous aider à trouver des moyens de revenir dans le moment présent lorsque ces sentiments vous visitent.
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EST CE QUE C'EST POUR VOUS?
L’art thérapie a plusieurs bienfaits et il n’est pas nécessaire d’avoir un “problème” pour en bénéficier. Tout le monde a besoin d’être vu, entendu et de se sentir en sécurité. Avoir quelqu’un à l’écoute est important.
Il n’y a pas de mauvaise façon de créer! Il n’est pas nécessaire d’être un artiste pour participer aux séances ou ateliers d’art thérapie. Nous sommes tous créatifs à notre façon!
L'art thérapie peut être une avenue pour s'exprimer et utiliser son imagination. Avec le support d’une art thérapeute, l’art devient une invitation pour apprendre sur nous-même et le monde dans lequel on vit.
RÉSERVER UNE SÉANCE
Disponible en personne (Nanaimo) et en ligne
En anglais ou en français
Vous souhaitez en savoir plus sur mes services ?Réservez une consultation gratuite de 20 minutes par téléphone ou appel vidéo.
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Séance individuelle : 130 $ + TPS par heure
Les tarifs de groupes/ateliers seront négociés en fonction des besoins du groupe et du nombre de participants.
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Emails: helixarttherapy@protonmail.com
Envoyez un SMS ou appelez le (778) 402-6209
EMPLACEMENT
205 Craig Street,
Nanaimo, BC V9R 3V4
L'ART THÉRAPIE
EN LIGNE
Les avantages des sessions en ligne peuvent être :
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Commodité (accessible depuis l'emplacement de votre choix)
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Gain de temps + Rentable (pas besoin de se déplacer)
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Se sentir plus à l'aise qu'en personne
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Aussi efficace que les services en face à face
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Sentiment accru d’intimité (certains clients ne veulent pas être vus suivre une thérapie là où ils vivent)
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Si nous travaillons ensemble en ligne, assurez-vous d'avoir accès à :
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Un espace privé pour notre séance
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Une connexion internet stable
MON APPROACHE
THÉRAPIE SENSIBLE AU TRAUMA
Les soins sensibles au trauma sont basés dans la conscience de l'impact physiologique, mentale et émotionnel qu'un traumatisme peut avoir dans la vie de quelqu'un. Cette approche aide à déplacer le focus des symptômes "problématiques" vers leur cause. Cette méthodes Trauma informed care is a holistique est guidée par l'importance de créer un sentiment de sécurité, fournir des choix, établir un lien de confiance et créer des moments de collaborations avec le client. À travers l'intervention thérapeutique, le client est invité à reprendre confiance en ses intuitions.
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THÉRAPIE NARRATIVE
Selon Micheal White, le fondateur de la thérapie narrative, "the person is not the problem, the problem is the problem". Suivant ce concept, cette approche nous invite à externaliser le "problème" et le rencontrer avec curiosité. La thérapie narrative nous aide à faire le tri des histoires qu'on crée à propos de notre vécu. C'est une façon de donner du sens, modifier et renouveler les récits qui façonnent qui nous sommes
PLEINE CONSCIENCE
La pratique de pleine conscience nous invite à être présent dans le moment où on se trouve. En utilisant un point d'ancrage, comme la respiration, le corps, un mouvement ou une activité, nous pouvons apprendre à devenir témoins de nos sensations, pensés et émotions. La pleine conscience crée de l'espace pour la créativité, la présence et l'exploration par le jeu.
BESOIN D'AIDE IMMÉDIAT?
Si vous êtes en situation de crise ou avez besoin de parler à quelqu'un immédiatement
visitez: www.crisisservicescanada.ca or appelez: 1.833.456.4566 ou textez 45645